الحصول على مظهر صحي ونشيط...
إزالة الهالات السوداء، تعاني الكثير من النساء السعوديات من مشكلة الهالات السوداء حول العينين، وهي مشكلة شائعة بين كثير من النساء في العالم أيضاً. بإتباع هذه النصائح، يمكنك إزالة الهالات السوداء حول العينين والحصول على مظهر صحي ونشيط.
 |
| إزالة الهالات السوداء |
كيف يمكن ازالة الهالات السوداء؟
الأسباب الشائعة عند السعوديات.
قبل أن نتحدث عن طريقة إزالة الهالات السوداء يجب أن نتعرف أولاً عن سبب ظهورها عند النساء السعوديات بشكل خاص، وفيما يلي أكثر الأسباب شيوعاً :
- قلة النوم أو سوء النوم.
- التعب والإجهاد.
- الإجهاد النفسي والعصبي.
- العادات الغذائية السيئة، مثل تناول الطعام المالح والدهون الزائدة.
- الإصابة بحساسية أو نزلة برد.
- عوامل وراثية.
- اختلال في نسبة الهيموغلوبين في الدم.
- اضطرابات الغدة الدرقية.
- التعرض المفرط لأشعة الشمس ونقص الرطوبة.
- استخدام مستحضرات التجميل بشكل مفرط.
وبشكل عام، العناية الجيدة بالبشرة، النظام الغذائي الصحي، والحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة يمكن أن يساعد في الحد من ظهور الهالات السوداء تحت العين.
إزالة الهالات السوداء.
إذا كنت تعاني من الهالات السوداء تحت عينيك فلا تقلق، فهي شائعة ويمكن إزالتها بسهولة باستخدام بعض المنتجات الطبيعية والتغييرات في نمط الحياة.
إزالة الهالات السوداء طبيعياً.
- الشاي الأخضر : يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي تحارب التهابات الجلد وتحسين مظهره. اخلطي الشاي الأخضر بالماء البارد ثم ضعيه على منطقة الهالات السوداء باستخدام قطعة قطنية لمدة 10-15 دقيقة.
- الكركم : الكركم يحتوي على مادة الكركمين التي تستعمل في العناية بالبشرة الدهنية وتحارب التهابات الجلد وتحسين مظهره. اخلطي الكركم مع الحليب أو اللبن ثم ضعيه على منطقة الهالات السوداء واتركيه لمدة 10-15 دقيقة ثم اغسليه بالماء الدافئ.
- الخيار : الخيار يحتوي على كمية كبيرة من الماء والعناصر الغذائية التي تنشط الدورة الدموية وتحسن مظهر البشرة. اخلطي شرائح الخيار وضعيها على العينين بعد تبريدها في الثلاجة لمدة 10-15 دقيقة.
- التغذية الصحية : تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية المفيدة للبشرة مهم جداً لصحة الجلد الجيدة. تناولي الفواكه والخضروات والبروتينات الصحية وابتعدي عن الأطعمة الدهنية والمقلية.
- وقت النوم : النوم الكافي يلعب دوراً كبيراً في تحسين صحة الجلد. حرصي على الحصول على السبع إلى ثماني ساعات من النوم كل ليلة.
بالإضافة إلى ذلك، يجب العناية بالبشرة الجافة وتجنب وضع المكياج بشكل مطول واستخدام غطاء العين لحماية العينين من أشعة الشمس الضارة.
العلاجات الطبية.
في النهاية، ومن خلال مقال " إزالة الهالات السوداء - أريد أن أبدو أجمل " يمكن للسعوديات تجنب ظهور الهالات السوداء عن طريق التخلص من العادات السيئة مثل الحصول على قسط كافٍ من النوم وتناول وجبات غذائية صحية وشرب الكثير من الماء. ويفضل استشارة الطبيب قبل استخدام أي منتج.
